Foco e superação constante!
Well Jobert, 29 anos, formado em cinema e áudio visual, graduado em jornalismo, modelo e músico. Pratica musculação há oito anos, chegando a disputar campeonatos de fisiculturismo. Dedica-se bastante aos treinos semanais com apenas um dia de descanso, seguindo sempre as orientações do seu técnico, visando à hipertrofia.
A pessoa que levou Well a gostar de esporte desde a infância foi o seu pai, que passava ensinamentos de capoeira e karatê dentro de casa, para ele e seus irmãos. Mas, sempre foi apaixonado por futebol, seja torcendo ou jogando. Desde os seis anos de idade, saia correndo da escola para acompanhar as olimpíadas e se interessava por diversas modalidades esportivas.
Antes de entrar de cabeça no mundo da musculação, Jobert sempre teve uma boa relação com atividade física, pois, já praticou vários esportes, como: futebol, surf, basquete, vôlei, ginástica, entre outros. Sempre em movimento, mantendo- se ativo, respirando esporte.
O começo dele nos treinamentos para hipertrofia deve-se aos colegas, que ensinaram os primeiros passos, treinando nas ruas, utilizando as barras paralelas, nas praças públicas e posteriormente em academias. Mas, ele conta que o influenciador universal e exemplo no fisiculturismo, é o famoso ator americano, Arnold Schwarzenegger.
Ele conta que a dieta depende do foco e do momento, se for um trabalho de modelo ou campeonato que for disputar, tem algo especifico para cada um. Sempre se preocupando com a saúde e qualidade de vida. “Já passei vários sacrifícios para manter o corpo ideal, para determinado trabalho ou competição. De ter que ficar em jejum, retenção de líquido, entre outros. É muito intenso!” Revela Jobert.
Well conta que não vai torna-se profissional na área do fisiculturismo por falta de apoio, de patrocínio. O que infelizmente é a realidade de vários desportistas brasileiros, mas, vai continuar treinando e dando o seu máximo com os recursos que tiver em suas mãos, seguindo uma dieta e treinamentos de um profissional, mesmo sendo um atleta “amador”.
“Esporte para mim não tem um lado negativo, é sempre positivo, foco, superação constante, persistência, dedicação e amor.” Define Jobert.
“Para incentivar as pessoas a praticar atividade física, eu falo que é importante para saúde mental e orgânica. Nem todo mundo gosta de praticar, mas acredito que o ser humano nasceu para estar em constante movimento, para o seu corpo funcionar melhor e sempre saudável. A vida sedentária não trás benefícios para ninguém.” Aconselha.
Eu, Fernando Gomes, quero falar um pouco da minha relação com Well Jobert, carinhosamente chamado de “Dinho” pelos amigos mais próximos. O conheci jogando futebol há muito tempo, ele sempre me incentivou nas minhas decisões, principalmente, quando resolvi mudar meu estilo de vida, passando ensinamentos e treinando nas ruas. Dinho para mim, é um exemplo! Um ser humano sempre humilde, muito inteligente, dedicado em tudo o que faz, muito esforçado, de um caráter exemplar e ainda por cima, excelente músico. Na correria do dia a dia quase não nos encontramos, mas sempre que podemos, damos uma corrida, jogamos bola, praticamos alguma atividade física juntos. Merecedor de todas suas conquistas, é um amigo de verdade, um irmão!
Fernando Gomes
A pessoa que levou Well a gostar de esporte desde a infância foi o seu pai, que passava ensinamentos de capoeira e karatê dentro de casa, para ele e seus irmãos. Mas, sempre foi apaixonado por futebol, seja torcendo ou jogando. Desde os seis anos de idade, saia correndo da escola para acompanhar as olimpíadas e se interessava por diversas modalidades esportivas.
Antes de entrar de cabeça no mundo da musculação, Jobert sempre teve uma boa relação com atividade física, pois, já praticou vários esportes, como: futebol, surf, basquete, vôlei, ginástica, entre outros. Sempre em movimento, mantendo- se ativo, respirando esporte.
O começo dele nos treinamentos para hipertrofia deve-se aos colegas, que ensinaram os primeiros passos, treinando nas ruas, utilizando as barras paralelas, nas praças públicas e posteriormente em academias. Mas, ele conta que o influenciador universal e exemplo no fisiculturismo, é o famoso ator americano, Arnold Schwarzenegger.
Ele conta que a dieta depende do foco e do momento, se for um trabalho de modelo ou campeonato que for disputar, tem algo especifico para cada um. Sempre se preocupando com a saúde e qualidade de vida. “Já passei vários sacrifícios para manter o corpo ideal, para determinado trabalho ou competição. De ter que ficar em jejum, retenção de líquido, entre outros. É muito intenso!” Revela Jobert.
Well conta que não vai torna-se profissional na área do fisiculturismo por falta de apoio, de patrocínio. O que infelizmente é a realidade de vários desportistas brasileiros, mas, vai continuar treinando e dando o seu máximo com os recursos que tiver em suas mãos, seguindo uma dieta e treinamentos de um profissional, mesmo sendo um atleta “amador”.
“Esporte para mim não tem um lado negativo, é sempre positivo, foco, superação constante, persistência, dedicação e amor.” Define Jobert.
“Para incentivar as pessoas a praticar atividade física, eu falo que é importante para saúde mental e orgânica. Nem todo mundo gosta de praticar, mas acredito que o ser humano nasceu para estar em constante movimento, para o seu corpo funcionar melhor e sempre saudável. A vida sedentária não trás benefícios para ninguém.” Aconselha.
Eu, Fernando Gomes, quero falar um pouco da minha relação com Well Jobert, carinhosamente chamado de “Dinho” pelos amigos mais próximos. O conheci jogando futebol há muito tempo, ele sempre me incentivou nas minhas decisões, principalmente, quando resolvi mudar meu estilo de vida, passando ensinamentos e treinando nas ruas. Dinho para mim, é um exemplo! Um ser humano sempre humilde, muito inteligente, dedicado em tudo o que faz, muito esforçado, de um caráter exemplar e ainda por cima, excelente músico. Na correria do dia a dia quase não nos encontramos, mas sempre que podemos, damos uma corrida, jogamos bola, praticamos alguma atividade física juntos. Merecedor de todas suas conquistas, é um amigo de verdade, um irmão!
Fernando Gomes
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