Correr é alegria, é diversão!

Jorge Castro, 35 anos, formado em engenharia de produção, corredor de rua. Normalmente treina as segundas, quartas e sábados. Mas, como está focado para maratona, faz treinos diários, com um descanso semanal. Não segue nenhuma dieta específica para atleta, mantém uma alimentação sem excessos, balanceada, mas nada muito rígido.

Castro conta que jogava vôlei e fazia musculação por hobby, começou a se dedicar a corrida de rua em 2015, porque estava desempregado e o esporte serviu como uma válvula de escape para não se abater, para fugir da depressão.

Nos treinos diários, sempre passamos por situações curiosas e interessantes, com Jorge não foi diferente. Ele conta que em um dos treinos realizado na Avenida Magalhães Neto, correu descalço ao convite do amigo Fábio “Suco do coroa”. “Eu sempre dizia que ia treinar ao lado dele sem tênis, e nesse dia enfrentei 3,5km. Foi bem engraçado, no início machucou bastante, os pés ficaram com bolhas, mas valeu apena e pretendo repetir essa experiência.”

O lado negativo que ele enxerga no esporte, é o doping, as drogas que alguns atletas utilizam, para chegar ao auge do desempenho de uma forma mais rápida. Acaba manchando e prejudicando a si e ao esporte.

“O esportista brasileiro é lutador, tenho os atletas brasileiros como referência, tanto no meu início no vôlei, quanto na corrida de rua. Me inspirei na seleção brasileira de vôlei e de atletismo.” Revela Jorge com orgulho.

A principal meta para o seu futuro no esporte, é treinar para disputar a maratona do Rio de Janeiro.”Sou grato a Rafael Cunha, pela minha preparação e treinamento para os 42km” Diz Jorge. Ele está pensando em largar a engenharia e cursar educação física e se tornar um profissional da área que tanto gosta.

“A corrida de rua para mim resume-se em uma palavra, alegria, me divirto correndo. Diversão, se for correr para me chatear eu fico em casa.” Conta Castro.

Ele tem um grupo de corrida com amigos, que não é “oficial”, chamado Comrades Runners. Amigos que se juntaram inicialmente na brincadeira, para treinar juntos. “Comrades significa camaradas, unidos pela amizade e que correm juntos. Tivemos a ideia de fazer corridas solidarias de cunho social. Todo mês nos reunimos em prol de alguma instituição, arrecadando alimentos, materiais de limpeza e realizando visitas. O importante é vê o sorriso no rosto das crianças e idosos, de quem precisa. Praticamos o bem gerando saúde.”

“Para incentivar as pessoas a praticarem esportes, eu não procuro falar que é pela perda de peso e sim pela qualidade de vida, pela diversão, pelo bem estar. Passar o lado positivo da corrida, corra que você vai ser feliz. A prova é minha mãe, que passou a correr por causa de meu incentivo e hoje ela é bem mais alegre através da atividade física.” Aconselha Jorge.

Fernando Gomes