Com os pés ele vai longe

O seu nome é Fábio, mas, no mundo das corridas, ele é conhecido como “Suco do coroa”. Este apelido lhe foi dado, pelo fato de vender suco. Ele tem 45 anos e corre há 17.

Sempre gostou de correr, de ver as corridas, o triathlon e principalmente a São Silvestre, provas que sempre sonhou disputar. “Em Mata de São João, tinha um maratonista chamado Gamaliel Sales, conhecido por ‘Chiquitinha’, eu via ele correr, parecia que tava correndo o dia todo. Saia para correr cedo, quando voltava já era noite. O dia todo correndo, desde os meus oito anos via ele correr, se alguém me influenciou na corrida de rua foi ele.” Fala Fábio com admiração.

Ele conta que seus treinos vão à contramão dos atletas no geral, pois, não tem uma rotina fixa, permitindo-o definir o seu próprio tempo e distância, não seguindo um plano de treinos, por isso, denomina-se preguiçoso para seguir planilhas, treinos específicos, diferente de corredores comuns.

Assim como não tem rotina para treinar, ele não mantém uma dieta específica, diz que deveria, mas come um monte de “porcarias”.

Fábio tem como maior curiosidade treinar e disputar maratonas descalço. “É uma sensação inexplicável, é o contato com a natureza, é uma delícia! Menino sabe bem o que é isso, criança adora andar descalço e quando a gente vai ficando adulto perdemos esse costume.” Explica.

Segundo ele, começou a correr descalço, “por que toda contusão que você tem alguém sempre diz: será que não é o tênis, não está usando o tênis errado? E então, fui experimentar correr descalço e nunca mais eu me lesionei, não sei o que isso!” Revela “Suco”.

Quando o ano começa, ele estabelece algumas metas: quantos quilômetros pretende correr no ano, procura definir uma prova alvo, normalmente uma de 100 km e habitualmente descalço. Mesmo não gostando muito de fazer planos.

“Corrida de rua é o esporte mais democrático que existe! Você pode correr descalço como eu corro, com um tênis de dois mil reais, qualquer roupa, qualquer horário. Em uma mesma prova, você pode ser o pior corredor e você participar da mesma prova que tem o melhor corredor do mundo, naquela modalidade. Claro, que separados em pelotões, mas é a mesma corrida, você disputa a mesma prova.” Diz Fábio.

A dica que ele da para quem quer começar a correr, é: Da uma olhadinha no instagram de algumas corridas, veja quais são os corredores amadores de sua cidade, olhe as fotos e leia os textos, se você acompanhar o instagram de corredores, querendo ou não, vai sentir uma coisinha lá, uma vontade de sair para correr. A dica é essa, pode acompanhar esses atletas, é divertido, é legal, muita mentira, mas vai valer a pena, vai te motivar.” Conta “Suco do coroa” com bom humor.